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Punaises de lit : reconnaître, réagir, traiter

Plus d'un foyer sur dix a été touché entre 2017 et 2022. Agir dès les premiers signes limite l'étendue du traitement, et donc son coût.

Mis à jour le 27 octobre 2026 · Sources citées en bas de page

11 %des foyers infestés entre 2017 et 2022Anses, 2023
866 €coût moyen pour débarrasser un foyerAnses, 2023
230 M€dépensés chaque année en désinfestationAnses, 2023

Comment reconnaître des punaises de lit

  • Des piqûres groupées ou alignées au réveil, souvent sur les bras, les épaules et le cou.
  • De petites taches noires (déjections) le long des coutures du matelas, sur le sommier ou la tête de lit.
  • Des traces de sang sur les draps.
  • Des insectes plats, brun-rouge, de 5 à 7 mm, cachés dans les fentes du lit, les plinthes ou les prises.

Des piqûres seules ne suffisent pas à conclure : moustiques, puces ou acariens donnent des marques proches. Cherchez les déjections et les insectes. En cas de doute, une détection canine permet de confirmer avant de payer un traitement.

Les bons réflexes dès les premiers signes

L'Anses recommande de commencer par des méthodes non chimiques et de n'utiliser les insecticides qu'en dernier recours, car les punaises y résistent de plus en plus.

  • Lavez draps, vêtements et textiles à 60 °C, puis passez-les au sèche-linge.
  • Aspirez soigneusement le matelas, le sommier et les plinthes, puis jetez le sac dans un sac fermé.
  • Traitez les coutures et fentes au nettoyeur vapeur.
  • Mettez les textiles propres dans des sacs hermétiques.
À éviter

Ne dormez pas dans une autre pièce et ne déplacez pas votre literie : vous étendez l'infestation. N'utilisez pas d'insecticides ou de fumigènes du commerce en grande quantité : ils dispersent les punaises et posent des risques pour la santé.

Les traitements professionnels

MéthodePrincipePoints d'attention
Détection canineUn chien dressé repère les zones infestéesUtile pour confirmer et cibler le traitement
Traitement thermiqueMontée en température des pièces ou du mobilierAgit sur tous les stades, souvent en une journée
CongélationProjection de froid intense sur les zones infestéesSans produit chimique, travail localisé
Traitement chimiqueInsecticides professionnelsEn général deux passages ; le technicien doit détenir le Certibiocide

Un professionnel sérieux commence par une inspection, explique la méthode retenue, le nombre de passages et ce que vous devez préparer avant son arrivée. Pour comparer les devis, voyez notre page prix d'un traitement contre les punaises de lit.

Qui paie le traitement ?

Dans une location, le bailleur doit fournir un logement exempt d'infestation : le traitement est en principe à sa charge. Les détails selon votre situation sont sur la page qui paie le traitement des punaises de lit.

Signaler une infestation

Vous pouvez déclarer une infestation sur la plateforme publique stop-punaises.beta.gouv.fr. Le signalement est gratuit et aide les pouvoirs publics à suivre la situation.

Éviter de les ramener chez soi

  • En voyage, posez la valise sur un porte-bagages, loin du lit, et inspectez le matelas de la chambre.
  • Au retour, lavez les vêtements à 60 °C ou passez-les au sèche-linge.
  • Inspectez tout meuble ou matelas d'occasion avant de le faire entrer chez vous.

Questions fréquentes

Faut-il jeter son matelas ?
Rarement. Un matelas traité puis protégé par une housse anti-punaises peut souvent être conservé. Le professionnel vous le dira après l'inspection.
Combien de temps dure un traitement ?
Un traitement thermique se fait souvent en une journée. Un traitement chimique demande en général deux passages espacés de deux à trois semaines, pour atteindre les œufs éclos entre-temps.
Les punaises de lit transmettent-elles des maladies ?
Elles ne sont pas connues pour transmettre de maladies. Les piqûres peuvent provoquer des démangeaisons, des réactions cutanées et, selon l'Anses, un fort impact psychologique : troubles du sommeil, anxiété.
Avoir des punaises de lit est-il lié à un manque d'hygiène ?
Non. Elles voyagent dans les bagages, les vêtements et les meubles. Selon l'Anses, les foyers aux revenus les plus élevés sont même davantage touchés, en lien avec les voyages.
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